＜予約制＞・少人数制プレミアムレッスン3名以上、4名までの少人数制レッスン

季節に合わせた養生法を学び、薬膳を通して東洋医学の知識を少しずつ学びます。
薬膳といえば本格的な中華料理をイメージされるかもしれませんが、家庭料理としての薬膳をテーマにしております。和食、洋風などへのアレンジも含めて、月替わりのメニューでお料理のレシピの幅を広げ、美味しく作るコツもお伝えいたします。

参加費：6,500円
　　　　　　　　水・木曜日11:０0～13:30
　　　　　　　　水・木曜日18:00～20:０0

３月・ ４月　 春の薬膳（①、②）定員

５月・６月　梅雨の薬膳（①，②）定員締め切り

７月・ ８月　 夏の薬膳（①、②） 

9月・10月　 秋の薬膳（①、②）

11月・12月 　冬の薬膳（①、②）

※同じ月内の内容は同一です。ご都合の良い日を1日お選びいただきご予約下さい。

1.月代わり薬膳茶
2.季節の薬膳の養生法
3.薬膳レシピ解説　
4.実食会　　　
※安全に配慮して実食していただきます
※安全に受講していただけるように、換気や座席の間隔をあけるなど、十分な新型コロナ対策を実施した上で開催します。

みなさまのご参加お待ちしています！！

週末夜の薬膳（金）
１８：００～：２０：3０参加費7,500円
（材料費、薬膳茶＆薬膳酒付き、テキスト代込）
お仕事帰り、お食事がてらお立ち寄り頂き、健やかなる毎日に気づくきっかけになればと思っております。

薬膳茶教室＜予約制＞
【講師からのメッセージ】
　中国医学からみた季節の特徴や邪気について、
　陰陽五行や養生方法といった基礎から学びます。

　今は、おすすめの食薬を使った薬膳茶の
　ブレンドを体験できます。

　楽しみながらココロとカラダを整える知恵を
　学んでみませんか？

【内容】
　・中医学入門講座
　・テイスティング＆オリジナル薬膳茶ブレンド作成